La gimnasia Hipopresiva es un método desarrollado por el Dr. Marcel Caufriez. Plantea un conjunto ordenado de ejercicios posturales rítmicos, que permiten la integración y la memorización de "mensajes propioceptivos sensitivos o sensoriales” asociados a una postura particular. Esto provoca una caída de la presión abdominal y torácica, generando una activación automática de los músculos del perineo y de la faja abdominal, y una relajación simultánea de los grupos musculares hipertónicos.
A largo plazo, su aplicación diaria, induce un aumento del tono del suelo pélvico y de la faja abdominal, reduciendo de forma significativa el riesgo de pérdidas urinarias.
Concebida en sus orígenes como prevención post-parto y como tratamiento complementario de las incontinencias urinarias en la mujer, estudios a posteriori demostraron la implicación terapéutica positiva de la Gimnasia Abdominal Hipopresiva, GAH, en muy numerosas patologías funcionales y, en particular, aquellas ligadas al "Síndrome de deficiencia postural" tales como artralgias crónicas, dorsalgias, lumbalgias, cervicalgias, ciatálgias, en el tratamiento de las escoliosis idiopáticas y la fatiga crónica.
Está indicada para tratamientos:
Post-parto
Pérdidas e incontinencias urinarias.
Síndrome de deficiencia postural.
Fatigas crónicas.
Escoliosis idiopáticas.
Ptosis órganos pélvicos
Congestiones vasculares e intestinales.
